Инсон организмига сув қанчалик зарур?

alhadaya – foydali – ma’lumotlar

Инсон организмининг 70 фоизи, қоннинг 90 фоизи ва миянинг 85 фоизи сувдан иборат. 3 кун мобанияда умуман сув ичмаслик, ўлим ҳолатига олиб келиши мумкин.

Кам миқдорда сув ичиш:

✅ Бош оғриғи;
✅ Тери ҳолатини ёмонлашиши;
✅ Ҳазм қилишнинг бузилишига сабаб бўлади.

Тана вазнининг ҳар 1 кг учун 30-40 мл сув ичиш керак. Бир кунда ўртача 50 кгли инсон (50х30=1500мл) яъни 1,5 литр сув ичиши зарур.

Ўйлаб кўрингчи сиз бир кунда қанча миқдорда сув ичасиз?! Жавобларингизни комментарияда қолдиринг.

Aгар бизнинг мутахассисларимизга саволларингиз бўлса, ҳозироқ қўнғироқ қилинг ёки директга рақамингизни қолдиринг ва бепул консултатсияга эга бўлинг!
📞+998998428886

Instagram || Telegram || Youtube || TikTok

Leave a Comment